Für wen?
Sie stehen vor einer Änderung, Herausforderung oder Entscheidung in Ihrem Leben oder stecken schon mittendrin?
Sie fühlen sich zur Zeit erschöpft oder überfordert und sehen allein keinen klaren Weg mehr?
Wir verändern uns täglich; oft kommen Veränderungen oder Schicksalsschläge eher unfreiwillig auf uns zu (Trennung, Scheidung, Kündigung, Versetzung), manchmal auch lang ersehnt (Karriereschritt, neue Partnerschaft, Kinder, Ruhestand). Häufig merken wir die vielen kleinen Veränderungen gar nicht und finden uns irgendwann da wieder, wo wir evtl. gar nicht sein wollten. Wir fühlen uns dann fast ein wenig machtlos, als hätten wir keine andere Wahl gehabt. Aber wenn wir die Wahl haben, wofür werden wir uns dann entscheiden?
Das Leben fordert Entscheidungen von uns, und wenn wir sie nicht selbst treffen und aufschieben, dann wird über uns hinweg entschieden. Und kommt eine weitere Herausforderung des Lebens hinzu, können wir ganz schnell mit der Situation überfordert sein.
Dinge, die uns nicht liegen, beanspruchen viel Energie. Natürlich können wir vieles, denn wir wurden ein Leben lang im Elternhaus, in Schule und Berufsleben trainiert, es zu können, uns anzupassen, uns so zu verhalten, wie es von uns erwartet wird. Nur, führen wir unser Leben entgegen unserer ureigenen Persönlichkeit, ohne Berücksichtigung unserer Bedürfnisse, Werte und wahren Stärken droht schnell der Kollaps - das Burnout. Dies kann leicht in eine Depression und Handlungsunfähigkeit führen; häufig drückt sich dies in körperlichen Beschwerden aus wie z. B. Magenprobleme, Kopf-, Rückenschmerzen und Erschöpfungssymptomen.
ERKENNEN - VERSTEHEN - VERÄNDERN
Dies sind die drei Schritte, durch die ich Sie grundsätzlich in einem Coaching-Prozess begleite.
Dabei arbeite ich gerne mit Klienten zusammen, die den Rahmen sprengen und über den Tellerrand hinaus blicken wollen. Ich spreche Menschen an, die erkannt haben, dass es Zeit für Veränderungen in Ihrem Leben ist und die wieder in die Schöpferrolle gehen möchten.
Sind Sie es sich wert?
- ANYTHING IS POSSIBLE -